Dầu dừa là một sản phẩm làm đẹp tự nhiên khá quen thuộc đối với rất nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai, dầu dừa không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và bé.
Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu một số tác dụng nổi bật của dầu dừa nhé!
1. Chăm sóc sức khỏe
– Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ: Theo nhiều nghiên cứu dầu dừa có tác dụng rất lớn trong việc chống lại vi khuẩn, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Đồng thời, dầu dừa cũng giúp cho việc hấp thụ vitamin của cơ thể mẹ cũng như thai nhi.
Bên cạnh đó, khi cho con bú, nếu sai tư thế hoặc bị nấm Candida, đầu ti của mẹ thường có hiện tượng nứt, gây đau nhức và phải ngừng cho bé bú. Lúc này, các mẹ có thể sử dụng dầu dừa pha với nước tỉ lệ 1:4 để bôi lên bầu vú mẹ và trong miệng con.
Mỗi ngày, mẹ có thể bổ sung dầu dừa bằng cách thay thế dầu dừa cho dầu ăn thông thường để chế biến món ăn hoặc khi uống sinh tố, mẹ có thể thêm vào một muỗng dầu dừa nhỏ. Đây cũng là một cách để đảm bảo cho mẹ có một cơ thể khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt.
Chế biến các món ăn bằng dầu dừa
– Phòng tránh các bệnh di truyền và khiếm khuyết giác quan ở thai nhi: Bên cạnh các lợi ích đối với sức khỏe của mẹ, dầu dừa cũng có những hiệu quả rất lớn đối với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai, sử dụng dầu dừa để chế biến món ăn sẽ giúp ngăn ngừa việc sản xuất prostaglandin và gốc tự do, hai tác nhân gây ra ung thư và đột biến. Đồng thời, dầu dừa giúp bảo vệ tế bào và các cơ quan của cả mẹ và bé, tiêu diệt virus, vi khuẩn gây hại, chống nấm.
2. Làm đẹp
– Chống rạn da: Một trong những hiệu quả nổi bật nhất của dầu dừa đó chính là giúp mẹ bầu sẽ làm mờ các vết rạn cũ và ngăn ngừa hình thành vết rạn mới. Theo nhiều chuyên gia, trong dầu dừa có chứa nhiều vitamin E, trong đó gồm 2 nhóm Toco-Pherol (thường bán trong nhà thuốc hoặc có trong các loại mỹ phẩm trên thị trường) và Toco-Trienol (khá hiếm, chỉ có trong dầu dừa và 1 số ít loại cùng họ với dừa). Đặc biệt, nhóm Toco-Trienol có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 50 lần Toco-Phenol.
Dầu dừa hạn chế rạn da cho bà bầu
Để đạt kết quả tốt nhất, mẹ nên bắt đầu từ tháng thứ 3 của thai kỳ 1 lần/ngày và tăng lên 2 – 3 lần/ngày từ tháng thứ 5 đến cuối thai kỳ bằng cách nhỏ vài giọt dầu dừa lên da, massage khoảng 2 – 3 phút theo vòng xoắn ốc để dầu dừa thấm vào da.
– Dưỡng da, giảm căng thẳng: Mỗi ngày dành khoảng 15 phút để massage da mặt cổ, đùi, bụng hoặc khi tắm nhỏ vài giọt vào bồn tắm mẹ sẽ có được làn da mịn màng, khỏe khoắn. Dầu dừa với hương thơm dịu nhẹ, ngọt ngào còn có tác dụng an thần, giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Dầu dừa mang lại làn da mịn màng, căng mịn cho mẹ bầu
– Chăm sóc tóc: Khi mang thai, sự thay đổi hormone làm mái tóc của mẹ bầu có thể trở nên xơ rối hoặc dễ gãy rụng. Sử dụng dầu dừa bằng cách massage lên chân tóc, ủ khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch, áp dụng 3 – 4 lần/tuần chắc chắn sẽ giúp tóc sạch gàu, mềm mượt hơn, da đầu khỏe và độ đàn hồi của tóc cũng được cải thiện.
Ngoài những công dụng trên, dầu dừa còn giúp mẹ bầu giảm được môi khô, nứt nẻ, trị mụn trứng cá, chống quầng thâm, nếp nhăn trên mắt và một số tác dụng khác.
Ngọc Lan
